Anonim
Witam, od dłuższego czasu trzymam moją dietę na pułapie 2400kcal. (187 wzrostu ok. 73kg wagi, 19 lat, Trening siłowy 3x w tygodniu.)
Niepokoją mnie wahania wagi które występują, ważąc się na czczo moja waga potrafi oscylować od 70,2 do nawet 75,1.
Słyszałem że waga może się nieznacznie różnić przez pokarm zalegający w jelitach, ale takie wahania wydają mi się nadzwyczajne. Czym może to być spowodowane?
Natomiast moje drugie pytanie dotyczy kaloryczności diety. Jak już wspominałem trzymam już wyżej wymienione makroskładniki już dłuższy czas i występują te wahania wagi lecz obwody się nie zmieniają.. O co chodzi..?
Niepokoją mnie wahania wagi które występują, ważąc się na czczo moja waga potrafi oscylować od 70,2 do nawet 75,1.
Słyszałem że waga może się nieznacznie różnić przez pokarm zalegający w jelitach, ale takie wahania wydają mi się nadzwyczajne. Czym może to być spowodowane?
Natomiast moje drugie pytanie dotyczy kaloryczności diety. Jak już wspominałem trzymam już wyżej wymienione makroskładniki już dłuższy czas i występują te wahania wagi lecz obwody się nie zmieniają.. O co chodzi..?
Krzysztof Piekarz
wojo zmc
domer
