Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Najlepiej około treningowo ;) przed i po treningu ( lub tylko po treningu lub przed ). Faza nasycenia jest zbędna, przyjmowanie w dni nietreningowe też jest zbędne ;) Ale to moje zdanie, więc zrobisz jak uważasz ;) Jeśli chodzi o to kiedy zacząć stosować 1 raz kreatyne to myślę, że dopiero wtedy gdy w pełni wykorzystamy swój potencjał i mamy stagnację ( na pewno po kilku miesiącach ćwiczeń ). Pozdro ;)
...
Napisał(a)
Kreatynę możesz zacząć brać wtedy jak będziesz miał opanowaną technikę na siłowni,wtedy kiedy jestes pewien ze prawidłowo wykonujesz ćwiczenia ;)
Jeśli się poddałeś,to od razu możesz upaść!
Polecane artykuły