...
Napisał(a)
Siemka. Chciałem się zapytac dokładnie kiedy mógłbym wziąść kretynę. Na forum dużo osób pisze np po 2 miesiącach treningu po roku itp. Aktualnie ćwiczę od września (wcześniej mój staż treningowy wynosił 4 miesiące) i chciałem się zapytać czy jeśli wezmę pod koniec stycznia będzie to efektywne. Myślę o kreatynie z universala.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie tyle staż w miesiącach się liczy co znajomość ćwiczeń, odpowiednia technika ich wykonywania a także elementarna wiedza odnośnie odżywiania poza tym warto też znać zasadę działania suplementu który się stosuje... nie raz słyszałem rewelacje typu "białeczko jest dobre na bica"
Poza tym na początku przygody z siłownią szczególnie w młodym wieku efekty są od samego patrzenia na ciężary i szkoda marnować ten naturalny potencjał lepiej poczekać z kreatyną lub innymi suplementami na jakąś stagnację
Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2015-01-09 17:30:36
Poza tym na początku przygody z siłownią szczególnie w młodym wieku efekty są od samego patrzenia na ciężary i szkoda marnować ten naturalny potencjał lepiej poczekać z kreatyną lub innymi suplementami na jakąś stagnację
Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2015-01-09 17:30:36
wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, ważna jest dawka
Poprzedni temat
Odżywka dla kobiety 25 lat na masę. Dieta ułożona.
Następny temat
MHP UP YOUR MASS - dziwny smak
Polecane artykuły