...
Napisał(a)
Witam mam problem od jakiegoś czasu czuje po prawej stronie ból jak wyciskam między klatką a barkiem ból przy skosie jest dużo mniejszy ,przy poręczach jest odczuwalny bardzo wie ktoś co zrobić są to stawy smaraować ?dodam że pewnie stało się to poprzez duże obciążenia na klatce oto fotka w tym miejscu zaznaczonym odczuwam ból
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Ból w prawym barku przy wyciskaniu sztangi.
- Strzelanie barku przy wyciskaniu sztangi na ławce poziomej
- Ból barku przy odkładaniu sztangi
- ból głowy przy wyciskaniu sztangi! Dlaczego?
- Bol prawego barku przy wyciskaniu na plaskiej lawce - klatka
- Ból dolnego odcinka kręgosłupa przy wyciskaniu sztangi na stojąco
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
boli cie przyczep dalszy mięśnia piersiowego większego,
od kiedy wystepuje bol? i jaka jest jego geneza?
od kiedy wystepuje bol? i jaka jest jego geneza?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
no będzie mięsiąc jak boli , najgorzej boli jak sztangę opuszczam na dół ale przy skosie jest prawię nie odczuwalny wcale jakieś środki zapobiegające ?coś na stawy brać ?
...
Napisał(a)
Mogę powiedzieć że stało cię to od tego że robiłeś na skosie hantlami chwytem motkowym 25-27 kg i opuszczałem powoli do dołu bardzo i czuć było bardzo klatkę i za 3 dni miałem trening przypadkowy klatki i już czułem bardzo
Naproxen nada się ?
Zmieniony przez - Seba-X w dniu 2015-01-17 21:28:57
Naproxen nada się ?
Zmieniony przez - Seba-X w dniu 2015-01-17 21:28:57
...
Napisał(a)
prawdopodobnie masz naciągnięty mięsień, daj odpoczac klacie z 2 tygodnie, dodatkowo barki tez bym odpuscil na ten sam okres, jak bol nie ustapi udaj sie do lekarza.
co do supli/lekow nic nie bierz na wlasna reke, konsultyuj sie w tych sprawach z lekarzam
co do supli/lekow nic nie bierz na wlasna reke, konsultyuj sie w tych sprawach z lekarzam
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Co to? Gino? Dysproporcja? Lipo?
Następny temat
Ból kręgosłupa + zimne okolice nerek
Polecane artykuły