...
Napisał(a)
Siema ćwicze na siłowni i mam pytanie jeżeli nie mam kasy na diete to moge jesc jeden posiłke po treningowy w którym będzie ok.40-50g białka i też będzie troche tłuszczy i będą też węglowodany,prosze o odpowiedz gdyż ćwicze a moim zdaniem wszystko idzie opornie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie wiem o co Ci chodzi?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
chodzi mi o to czy jeżeli będe jadł ten posiłek po treningowy to czy beda tez jakieś efekty oczywiscie oprócz tego posiłku bede tez jadł normalnie inne posiłki
Polecane artykuły