...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przed treningiem najlepej jesc weglowodany a po tenigu najlepoiej wypic gaunera lub zjesc posilek z przewaga bialka!!
...
Napisał(a)
przed trenigiem zjedz posilek pelny czyli taki co zawiera bialko jak i ww...np. piers z ryzem....
Po treningu odrazu zjedz ww proste np. cabro,banany,ww ryzowe...za 30 minut bialko...moze byc odzywka bialkowa....
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
Po treningu odrazu zjedz ww proste np. cabro,banany,ww ryzowe...za 30 minut bialko...moze byc odzywka bialkowa....
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
...
Napisał(a)
ziki - powiesz mi w koncu dlaczego tak bardzo polecasz spozywaie najpierw ww a potem dopiero bialka ??
Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.
...
Napisał(a)
Oj ja nie mowie ze tak trzeba robic...mozesz razem ww z bialkiem walnac...ale ja wole rozdzielac jak wiemy ww proste poniewaz najpierw musisz uzupełnic glikogen...a pozniej dajesz tzw. jedzonko dla miesni czyli bialko...ale mozna tez razem...
Ja rozdzielam i jestem zadowolony jest dobrze:)...laczyc tez laczylem i tez bylo dobrze....:)
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
Ja rozdzielam i jestem zadowolony jest dobrze:)...laczyc tez laczylem i tez bylo dobrze....:)
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
...
Napisał(a)
Dobra Kanarek twoja kolej...pewnie zaraz zobacze jakies zagraniczne badania hehe
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
...
Napisał(a)
a dlczego nie mozna uzupelniac glikogenu i bialka razem ??
ale prosze w odpowiedzu uwzglednic realne zycie nie teoretyczne rozwazanie (patrz moj podpis)
pomijam na razie twierdznie kanarka
Your body is smarter than you and it hates you
'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003
Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-09-08 10:59:25
ale prosze w odpowiedzu uwzglednic realne zycie nie teoretyczne rozwazanie (patrz moj podpis)
pomijam na razie twierdznie kanarka
Your body is smarter than you and it hates you
'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003
Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-09-08 10:59:25
...
Napisał(a)
heh ziki nie chodzi o badania - bo te wklejalem jesli potrzebowales ale o sama idee niemoznosci laczenia bialka z ww
Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.
...
Napisał(a)
Biniu powiedz mi gdzie napisalem ze nie mozna:) sam laczylem i nie laczylem i tak i tak bylo dobrze... Ale z drugiej strony białko podobno zwiększa wyrzut insuliny, więc i zapas glikogenu uzupełnimy szybciej...
ale ile w tym prawdy nie wiem..badan na ten temat nie mam i nie widzialem:) ...
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
ale ile w tym prawdy nie wiem..badan na ten temat nie mam i nie widzialem:) ...
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
Polecane artykuły