...
Napisał(a)
Witam, na wstępie chciałbym zaznaczyć że nie mam możliwości ćwiczenia regularnie z powodu choroby - wrzodziejące zapalenie jelita grubego, która co jakiś czas wyklucza mnie ze sportu powodując znaczną utratę wagi i ogólne osłabienie organizmu :/ ostatnio ćwiczyłem 6 miesięcy, w tym miesiąc na kreatynie i mam pytanie ile teraz by potrwał powrót do formy gdybym chciał bez kreatyny ćwiczyć ? Bo podobno istnieje coś takiego jak pamięć mięśniowa. I jeszcze jedna uwaga - podczas mojego ostatniego zaostrzenia dostarczałem organizmowi nikotynę w postaci e-papierosa co znacznie skróciło przebieg i moc choroby. Ale już zaprzestałem brania tego od tygodnia i w związku z tym mam pytanie czy mogę liczyć na szybsze nabranie masy ? Bo zauważyłem u siebie lepszy apetyt gdy "rzuciłem"
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przybieranie na mase itp. zalezy od odzywiania i dodatniego bilansu kcal.. co do powrotu do formy to jest to kwestia indywidualna..
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
Poprzedni temat
Ile razy w tygodniu robić trening ABS?
Następny temat
Bez masy nie ma siły czy na odwrót?
Polecane artykuły