Wiek 19
Waga 64
2099 kcal (B: 79g, W: 315g, T: 58g)
Jako jest to dieta w której chce zbudować masę mięśniową zwiększyłem kcal o jakieś 1000
Zmieniony przez - rafix95 w dniu 2015-02-16 15:53:57
Zmieniony przez - rafix95 w dniu 2015-02-16 16:01:48
Zmieniony przez - rafix95 w dniu 2015-02-16 16:12:37