I chciałbym jednak odpuścićw ni z basenem. Czy to jakaś wielka róznica wtedy będzie? i wtedy jak brać w dni z treningiem przed i po treningu a w dni nietreningowe (również te z basenem )to raz? I przy którym posiłku je dolepić w nietreningówki?
Zmieniony przez - naskoczek w dniu 2015-02-24 16:13:07