Na te i kilka innych pytań odpowiemy w dalszej części artykułu, dochodząc, mam nadzieję, do wniosku, że nie taki mleczan straszny jak go zazwyczaj malują.
(...)
W jaki sposób mleczan jest wykorzystywany jako substrat energetyczny?
Warunkiem jest tutaj konwersja kwasu mlekowego w pirogronian. Pyr (lub alternatywnie Lac), jest kierowany do mitochondrii, gdzie po przekształceniach będzie włączany w cykl kwasów trójkarboksylowych. Dalsze przemiany polegają już na wykorzystaniu
(...)
Czy zatem katecholaminy wpływają jedynie na degradację węglowodanów i sprzyjają tworzeniu mleczanu, czy też mogą również regulować pobieranie mleczanu z krwi?
Podanie adrenaliny mięśniom przy podniesionym stężeniu mleczanu hamuje możliwość pobierania mleczanu przez te mięśnie12. Jednocześnie zahamowanie receptorów dla adrenaliny ponownie umożliwia pobieranie mleczanu12.
Podsumowując, pokrywanie się progów katecholowego i mleczanowego prawdopodobnie wynika z wpływu katecholamin na procesy dostarczania mleczanu i jednoczesnego hamowania procesu pobierania mleczanu przez mięśnie. Oba te procesy zachodzą
(...)
Mleczan a regeneracja i adaptacja mięśni
Konsekwencją intensywnej aktywności skurczowej mięśnia jest jego uszkodzenie, które w połączeniu z wpływem czynników zewnętrznych aktywuje procesy prowadzące do regeneracji mięśni, co w sprzyjających warunkach prowadzić będzie do ich hipertrofii. Proces miogenezy (dosłownie: „powstawanie mięśni") prowadzący do regeneracji mięśnia, obejmuje aktywację komórek macierzystych (tzw. komórek satelitarnych). Te zaś proliferują (tj. dzielą się), dając dzielące się mioblasty, które z kolei podlegają procesom różnicowania. Proces różnicowania polega między innymi na
(...)
Nie taki MLECZAN straszny czyli rola kwasu mlekowego w regeneracji mięśni i regulacji metabolizmu
cały artykuł do przeczytania w 32. numerze magazynu Perfect Body w sprzedaży na początku marca 2015 w:
salonach prasowych Kolporter, Empik oraz RUCH,
punktach Perfect Body Center,
najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami dla sportowców,
prestiżowych klubach fitness.
http://perfectbody.pl/TRENING/3/543/Nie-taki-MLECZAN-straszny-czyli-rola-kwasu-mlekowego-w-regeneracji-miesni-i-regulacji-metabolizmu.html