Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-03-05 21:27:40
...
Napisał(a)
1 tydzień codziennie po 2 tabl metki i pn 1 prop i 1 długi tesc. Czw 1 prop i 1 długi tesc. 2 tydzień codziennie po 3 tabl metki pn 2propy i 1 długi tesc czyli 3 cm . Czw 2 propy i 1 długi tesc. 3 tydzień codziennie po 4 tabl metki rozłożyć na caly dzień jemy po posiłku śniadanie obiad kolacja pn 2 propy i 2 długie teście czyli 4cm. Czwartek to samo 4cm. 4 Tydzień nadal po 4 metki na dzień pn 2 propy i 2 dl teście Czw nadal 4cm. 5 Tydzień 4 tabl metki pn 2propy i 2 dl teście.Czw to samo . 6 tydzień to samo 2propy i 2l teście pn i czw. 7 tydzień 2propy 1 długi tesc i 1 susta czyli pn i czw. 8 tydzień to samo 2propy dl tesc 1cm i 1cm pusty pn i czw. 9 tydzień 2 dl teście i dwie suste czyli 4cm i tak pn czw. 10 tydzień to samo czyli 2 dl teście i 2 susty pn czw. 11 tydzień metka codziennie po 3 tabl codziennie i codziennie po 1cm propa finito czyli przez 10 dni codziennie propa
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-03-05 21:27:40
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-03-05 21:27:40
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
po pierwsze nie podajemy cen na forum,skasowałem je
rozpisz to czytelnie na tygodnie i mg
czyli np. 1-6 prop 100 mg co 2 dni
kolejna sprawa co z dieta? 1gr bialka/kg??
rozpisz to czytelnie na tygodnie i mg
czyli np. 1-6 prop 100 mg co 2 dni
kolejna sprawa co z dieta? 1gr bialka/kg??
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
dobra bo widzę ze słabo ci idzie z rozpiską napisz ile masz czego dokładnie np. prop 100 mg-20 ml metka 10mg-100 tabletek itd. to ci to się rozpisze
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły