dieta niskowęglowodanowa problem

jestem na diecie niskoweglowodanowej od dwuch dni to znaczy licze tylko
węglowodany 20 na dobe i łatwo sie przeziebiłem ma to jakis zwjazek z dietą niskowęglowodanowa.(przez cały czas starałem sie jesc tłusto aby nie być słabym).Prożba do kanarka powiedz mi czym róznią się diety wysokotłuszczowe od niskowęglowodanowych bo według mnie to jest jedna i tasama dieta jesli się myle podaj róznice bo przeciez jeśli ograniczamy węglowodany to z białak nie bedziemy brali energi tylko z tłuszczu logiczne a poscie pt.:' dieta kwaśniewskiego napisałeś ze to nie to amo

witaj
dieta tluszczowa to zla nazwa po prostu i trzymam sie raczej nazwy dieta typu lowcarb badz niskoww.
Dieta Kwasniewskiego nie jest typowa dieta niskoww - zawiera wieksza ilosc ww o wiele mniej bialka ...poczytaj
Co do zrodla energii - fakt ze pochodzi z tlusczy - ale to ilosc ww ma tutaj znaczenie a nie ilosc tluszczu - tak wiec dlatego nazywamy tego typu diety - dietamni niskoweglowodanowymi
Sa rozne typy diet - i jak mowisz "dieta tluszczowa" mozesz miec na mysli zupelnie cos innego niz np ja .. chodzi tylko o poprawna nazwe
Co do Twojej diety - jak ona wyglada dokladniej ?
Preziebiles sie po prostu ..takie jest moje zdanie - ale [podaj dokladniej swoj jadlospis - bo jest mozliwym oczywiscie ze to przez diete - w zaleznosci od ilosci dostarczanych przez Ciebie skladnikow odzywczych
pozdrawiam

ps. z bialka tez bierzemy energie

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-09-10 02:52:05

Nazw mozna mnozyc.
Napisz jakich zalozen sie trzymasz.

______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
______________________________
Doradca w Odżywianiu
BTW: Nie ukladam diet!!!!