Anonim
Witam
Około tydz temu ponaciągałem więzadła w stopie byłem u ortopedy i ten zalecił lezenie i stosowanie zimnych okładów, stosuje sie do tych zalecen lecz niga jak bolała tak boli. Aktualnie jestem w 4 miesiącu refukcji i obecnie spożywam 1800 kcal dziennie i moje pytanie brzmi czy taki ujemny bilans kaloryczny może przedłużyc okres regenrecji tych wiązadeł? I właśnie zastanawiam się czy nie podwyższyc troche kaloryczności w diecie przez ten okres . Z góry dziękuje za odpowiedz, prosze tylko żeby odpowiedzi udzieliła osoba która ma coś o tym pojęcie
Około tydz temu ponaciągałem więzadła w stopie byłem u ortopedy i ten zalecił lezenie i stosowanie zimnych okładów, stosuje sie do tych zalecen lecz niga jak bolała tak boli. Aktualnie jestem w 4 miesiącu refukcji i obecnie spożywam 1800 kcal dziennie i moje pytanie brzmi czy taki ujemny bilans kaloryczny może przedłużyc okres regenrecji tych wiązadeł? I właśnie zastanawiam się czy nie podwyższyc troche kaloryczności w diecie przez ten okres . Z góry dziękuje za odpowiedz, prosze tylko żeby odpowiedzi udzieliła osoba która ma coś o tym pojęcie
1
Krzysztof Piekarz
anubis84
