...
Napisał(a)
witam wlasnie niedawno skonczylem cykl z dianab i anavar efekty fajne miesnie uwypuklone wieksze oczywiscie dieta tez duzo pomogla i intensywnosc cwiczen teraz chcialem cos zeby jednak bardziej w sile szlo chce byc strongmanem nie zalezy mi tak na sylwetce co na sile przydalo by sie troche wagi nie za duzo moze z 10 kg zeby sie nie zalac odrazu na 140 a sily nic . teraz waze 110 i 120 by mi wystarczylo co mozecie poradzic jaki cykl ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dieta duzo pomogla mowisz bo to co napisales to je ktos nie trenujacy ankieta ma byc w calosci wypelniona
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
jak ktos startuje w strongmenach to wie jaka mam diete i dlaczego nie wiem jaki mam obwod bicepsa
...
Napisał(a)
Ankieta w calosci
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
1. WIEK:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:
2. WAGA:
3. WZROST:
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE:
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
napisalem w ankiecie co wiedzialem moge dostac jakas pomoc co proponujecie DEKA CZY TEŚĆ ? czy moze cos innego ?
...
Napisał(a)
Shooterd regulamin ciebie nie dotyczy?
moderatot prosi o uzupełnienie ankiety,zakładajacy temat tego nie robi a ty robisz jemu rozpiski?to już twój kolejny taki wybieg nagana nic nie dała,tak więc dostajesz bana za łamanie regulaminu i rozpisywanie po raz kolejny leków bez pełnej ankiety.
Do autora weź się za jedzenie a nie za saa,bo jesz tragicznie policz ile masz kcal i jaki rozkład b/t/w/ nawet bijąc tone koksu na tej diecie nic nie zrobisz.Temat zamykam bo nie ma w nim pełnej ankiety
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-03-17 05:49:10
moderatot prosi o uzupełnienie ankiety,zakładajacy temat tego nie robi a ty robisz jemu rozpiski?to już twój kolejny taki wybieg nagana nic nie dała,tak więc dostajesz bana za łamanie regulaminu i rozpisywanie po raz kolejny leków bez pełnej ankiety.
Do autora weź się za jedzenie a nie za saa,bo jesz tragicznie policz ile masz kcal i jaki rozkład b/t/w/ nawet bijąc tone koksu na tej diecie nic nie zrobisz.Temat zamykam bo nie ma w nim pełnej ankiety
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2015-03-17 05:49:10
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły