Szacuny
0
Napisanych postów
20
Wiek
35 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
176
Witam,
mam pytanie odnośnie tego z jakich produktów najlepiej pozyskiwać białko, węglowodany czy też tłuszcze. Bądż też w jakich produktach jest ich duża ilość?
Pozdrawiam
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
3043
Napisanych postów
51774
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350087
masło orzechowe jak zrobisz je z orzechów "orzechy" ziemne nimi nie są, nerkowce, włoskie są, może być też z migdałów. Twaróg jako urozmaicenie może być. Skorzystaj też z wyszukiwarki, nikt Ci tu listy nie będzie robił, takową możesz pozyskać praktycznie z każdego tematu z dietami...
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE. KONTAKT: [email protected]