trening na kolkach gimnastycznych

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 432

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

maciek3991

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 138

witam.poszukuje jakiegos sprawdzonego planu treningowego na kolka gimnastyczne.
Jesli ktos cwiczy i ma zdjecia z efektami to prosze o udostepnienie zdjec oraz planu treningowego

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Trening na kółkach gimnastycznych
Filmy instruktażowe - Trening na kółkach gimnastycznych od A do (..)
trening mt w domu gdy nie mogę iść na trening na salę
trening na barki- czy ten trening ma sens??
Trening w domu vs trening na siłowni
Trening na siłe + dieta na mase

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Brzuch oraz trening ogólnorozwojowy przy użyciu hantli.

Następny temat

Czy takie połączenie da rezultaty?

Polecane artykuły

trening na kolkach gimnastycznych

Trening w domu

Brzuch oraz trening ogólnorozwojowy przy użyciu hantli.

Czy takie połączenie da rezultaty?

Najlepsze i najgorsze ćwiczenia na barki wg IFBB PRO

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy