Zaczynam ćwiczyć ostro i chcę się dowiedzieć:
1) Czy mogę redukować tłuszcz i jednocześnie budować mięśnie?
2) Jeżeli na 1 pytanie odp brzmi nie, to w takim razie co zrobić żeby spalić ten tłuszcz, który widzicie na zdjęciach, tzn. jak ćwiczyć, jakie cardio, czy coś do tego jeszcze robić?
pozdro! i dzięki za odpowiedzi!
Zmieniony przez - MrMasel w dniu 2015-04-04 12:48:57