2. WAGA: 92
3. WZROST: 181
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 110
-udo: 66
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: "koło" 4 wiosen
6. DIETA:
-białko: 250
-węglowodany: 460
-tłuszcz: 90
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden (solo prop x20 100mg c2d)
8. TRENING: 5x tyg
9. CEL CYKLU: rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trwa
11. POZIOM BF%: ok.15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/mezo
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: --- (uraz kregosłupa)
-przysiad: j.w
Witam wszystkich zapaleńców :)
Jestem w trakcie cyklu prop solo 100mg c2d (celem było lekkie nabicie bez zbędnego zalania i bałaganie w gospodarce horm.) zostały mi 4 shoty czyli 8 dni cyklu. Zaraz po ostatnim strzale chciałem zacząć rzeźbę (aeroby+dieta "na rzeźbę ;d") lecz obawiam się mocnego katabolizmu, gdyż jak wiadomo po zejściu z bombki lekkie spadki zawsze są, a dieta redukcyjna na pewno to "wzmocni". Dlatego rozpatruje myśl dokupienia 10x propa i rozbić to na 50mg c2d, czyli paka starczyłaby na 40 dni rzeźby i załóżmy, że HCG zacząłbym brać 500ui c3d przez ostatnie 2 tyg cyklu i po skończeniu propa i upłynieciu czasu półtrwania dołożyć clomid. Co myślicie o takim pomyśle czy jest jakikolwiek "sens" w moim rozumowaniu?
pozdrawiam, i niech moc będzie z wami