2. WAGA: 86
3. WZROST: 172cm
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 119
-udo: 65
-talia: 94
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata
6. DIETA:
-białko: 3,5
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (cypio+meta), (prop+tura),
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop tura, około 6 miesięcy
11. POZIOM BF%: +/- 17-20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ENDO
13. STAN ZDROWIA: ZDROWY
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
za kilka dni koncze odblok po
1-11 prop 100 mg e2d
1-8 npp 100 mg e2d
6-12 winstrol 40 mg ed
mam pytanie czy jest sens wchodzic na redukcje ponownie z propem winem clenem 2tyg on 2 tyg off (efedryna)? czy poprostu zrobic redukcje bez ssa? jezeli jest sens jak mialo by to wygladac?
pozdrawiam