...
Napisał(a)
Tylko ja wcześniej nie wiedziałem o tej 18 :D jakbym wiedział to bym powiedział na pewno
...
Napisał(a)
Witam. Z przykrością i niedowierzaniem informuję o niemożliwości dalszego prowadzenia dziennika. Nieoczekiwany wyjazd popsuł mi plany co do redukcji, ale trudno. Bardzo mi z tego powodu przykro i przepraszam was.
Dziękuję Cześkowi za miłą współpracę, na pewno wyniosę dużo z tej redukcji :D brawa dla niego! Dowiedziałem się dużo rzeczy i myślę, że następna redukcja pójdzie jak po maśle :D Naprawdę utrzymywaliśmy i utrzymujemy bardzo dobry kontakt i rozmawiamy nie tylko o sporcie, zostaliśmy kolegami Dziękuję również wam za chęć przeglądania dziennika i pisania w nim :D
Jutro bądź we wtorek dam podsumowanie!
Dziękuję Cześkowi za miłą współpracę, na pewno wyniosę dużo z tej redukcji :D brawa dla niego! Dowiedziałem się dużo rzeczy i myślę, że następna redukcja pójdzie jak po maśle :D Naprawdę utrzymywaliśmy i utrzymujemy bardzo dobry kontakt i rozmawiamy nie tylko o sporcie, zostaliśmy kolegami Dziękuję również wam za chęć przeglądania dziennika i pisania w nim :D
Jutro bądź we wtorek dam podsumowanie!
...
Napisał(a)
drogie dzieci, do 28 czerwca godzina 23.59 widze podsumowanie%)
daj podsumowanie z tego co do tej pory wykonaliscie i git
daj podsumowanie z tego co do tej pory wykonaliscie i git
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
PODSUMOWANIE 24.06.2015r.
Nadejszła wiekopomna chwila.
Przedstawiam państwu efekty naszej pracy. Mojej, Cześka i Waszej.
Dziękuję trenerowi za świetną i miłą współpracę. Nabrałem doświadczenia w walce z samym sobą. Nauczyłem się wielu rzeczy i wykorzystam je w przyszłości, kto wie? Może wyjdę kiedyś na scenę?
Dziękuję wam za motywację i otuchę dodawaną w każdej chwili projektu.
Dziękuję mamie za świetne produkty przez nią kupowane.
Dziękuję babci za wyśmienite obiady.
Przejdźmy do nieco ciekawszej części.
Wymiary
11 maja 30 maja 24 czerwca
Waga :74,5kg--->72,7kg--->69,2kg
Wzrost :178cm
Obwód pasa79cm--->77cm--->75cm
Obwód klaty:106cm--->105cm--->105cm
Obwód uda: 64cm--->63cm--->63cm
Talia:78cm--->75cm--->72cm
Bicek35,5cm--->35,5cm--->35cm
Zdjęcia
WRZUCI CZESIEK
PS. Jutro wylatuję do Nowego Jorku
Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2015-06-24 22:59:00
Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2015-06-24 22:59:30
Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2015-06-24 23:33:17
Nadejszła wiekopomna chwila.
Przedstawiam państwu efekty naszej pracy. Mojej, Cześka i Waszej.
Dziękuję trenerowi za świetną i miłą współpracę. Nabrałem doświadczenia w walce z samym sobą. Nauczyłem się wielu rzeczy i wykorzystam je w przyszłości, kto wie? Może wyjdę kiedyś na scenę?
Dziękuję wam za motywację i otuchę dodawaną w każdej chwili projektu.
Dziękuję mamie za świetne produkty przez nią kupowane.
Dziękuję babci za wyśmienite obiady.
Przejdźmy do nieco ciekawszej części.
Wymiary
11 maja 30 maja 24 czerwca
Waga :74,5kg--->72,7kg--->69,2kg
Wzrost :178cm
Obwód pasa79cm--->77cm--->75cm
Obwód klaty:106cm--->105cm--->105cm
Obwód uda: 64cm--->63cm--->63cm
Talia:78cm--->75cm--->72cm
Bicek35,5cm--->35,5cm--->35cm
Zdjęcia
WRZUCI CZESIEK
PS. Jutro wylatuję do Nowego Jorku
Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2015-06-24 22:59:00
Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2015-06-24 22:59:30
Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2015-06-24 23:33:17
...
Napisał(a)
Na początku chce was przeprosic, ze musieliscie tyle czekac, ale musiałem pozałatwiac sprawy prywatne
Co ja moge powiedziec o naszej współpracy...
Nic wielkiego, chyba oprócz tego, że lepszego podopiecznego nie mogłem dostac
Naprawdę jestem zadowolony z pracy wiktora i osiągniętych przez niego efektów, chłopak naprawde ma zaparcie i ambicje, jeszcze będą z niego koksy ;D
Chce podziękowac Wiktorze za współpracę, to były dobre dwa miesiące, przepraszam za moje okresowe nieobecnosci na 2dni :D
No i co tu wiecej mówic. KAWAŁ DOBREJ ROBOTY!! Szukaj silki w tych stanach :D
Co ja moge powiedziec o naszej współpracy...
Nic wielkiego, chyba oprócz tego, że lepszego podopiecznego nie mogłem dostac
Naprawdę jestem zadowolony z pracy wiktora i osiągniętych przez niego efektów, chłopak naprawde ma zaparcie i ambicje, jeszcze będą z niego koksy ;D
Chce podziękowac Wiktorze za współpracę, to były dobre dwa miesiące, przepraszam za moje okresowe nieobecnosci na 2dni :D
No i co tu wiecej mówic. KAWAŁ DOBREJ ROBOTY!! Szukaj silki w tych stanach :D
Poprzedni temat
Dziennik konkursowy - andreen & Ozzy
Polecane artykuły