2. WAGA: 121
3. WZROST: 192
4. WYMIARY:
-biceps: 51
-klatka: nie pamiętam
-udo: ok 79
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10
6. DIETA:
-białko: 3
-węglowodany: 3
-tłuszcz: 0,7
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: za dużo pisania... Sporo
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta+susta+tren e
11. POZIOM BF%: ok 12%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150x5
-martwy ciąg: 170x5
-przysiad: 160x5
Lecę teraz redukcję na cyklu który wygląda tak:
1-4 wino 40mg ed
1-14 enan 200mg e5d
1-16 master 400mg e5d
Jestem w czwartym tygodniu, jak skończy się wino to chciałbym dodać trena a w dawce 50mg e2d żeby nie było stagnacji po zejściu z wina. Czy ma to sens i czy w ogóle poczuję taką dawkę trena przy mojej wadze?
Wcześniej leciałem już cykle na trenie ale wtedy to były tylko 2 środki, test + tren dlatego dawka 100 e2d trena była spoko ale bez szału. Pytanie czy teraz jak leci do tego master to tren będzie robił robotę w mniejszej dawce?