z płatkami różnie bywa, niektórzy odczuwają ciężkość na brzuchu inni nie.
Ja normalnie zproszkowany/zmielony owiec zaleje białkiem i wodą i nie mam potem problemów
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."