...
Napisał(a)
Siemanko. Mam takie pytanie co sądzicie o treningu, na którym bym robił same ramiona tzn. Biceps i Triceps. Chciałbym dorzucic taki dzień jako dodatkowy podczas tygodnia. Dodam, ze trenuje każdą partie ciała 1x w tygodniu(3 treningi 2 partie podczas każdego), jednak wydaje mi się, ze ręce troche odstają. :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wypelnij ankiete dzialu i daj foto to sie zastanowimy.|est to mozliwe i ma swoje uzasadnienie, ale trzeba zmniejszyc objetosc
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły