Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
26 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
236
Witam jakis czas temu spotkałem sie w internecie z takimi stwierdzeniami :
1 Crossfit to jeden wielki bałagan,
2 crossfit to cwiczenia bez ładu i składu ktore nie przynoszą zadnych efektow,
3 jak chcesz sobie zrobic krzywde to trenuj crossfit
Jak byscie sie odniesli do tego i przekonali człowieka z ulicy ze tak nie jest :) pozdrawiam
Szacuny
0
Napisanych postów
63
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1411
Wystarczy że namówisz go na 30 minut wprowadzającego WODa i po pierwszym razie ten ktoś już chce więcej. Do tej pory zaprosiłem 3 osoby i te 3 osoby zostały w boxie:) Pozdrawiam:]
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
24273
Napisanych postów
25224
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1020342
To nie CF niszczy osoby. To ich ego i brak pokory, jeżeli trener prowadzący trening nie pozwoli Ci na robienie ćwiczeń danym ciężarem, tzn że nie możesz ich zrobić by zatrzymać technikę przy takim ciężarze, a TY mimo wszystko robisz to ciężarem nieodpowienim, to nie wina CF, tylko Twoja. CF dobrze programowany przynosi bardzo dobre efekty, ale warto przysiąść nad programem.