SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Poszukuję Trenera Personalnego - Warszawa

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1047

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

M
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 42 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 33
Jestem trudnym przypadkiem i wyzwaniem dla Trenera Personalnego, który do współpracy ze swoimi podopiecznymi podchodzi indywidualnie, cierpliwie, dobierając ćwiczenia i dietę w sposób empatyczny, nie zaś ogólnikowy czy schematyczny. Mam 33 lata.

Szukam Trenera, który wczuwając się w skórę i myślenie kogoś takiego jak ja, jest w stanie zrozumieć moje spojrzenie na siebie, trening czy styl życia, poświęcić mi maksimum uwagi i zainteresowania. I niestety... bardzo krótko mnie trzymać Bo jeśli wyczuję, że Trener odpuszcza i mu nie zależy, to mi tym bardziej

Po czasie dwuletniej, dość ciężkiej depresji, od jesieni zeszłego roku wróciłem do świata żywych, a od wiosny tego roku intensywnie wziąłem się za siebie. Sporo ćwiczę we własnym zakresie, dość dużo spaceruję (średnio 2 x tygodniowo po 10-20 km). Chudnę średnio 2-2,5 kg tygodniowo. Zależy mi na szybkim uzyskaniu wagi sprzed depresji oraz budowie masy mięśniowej.

Niestety mam zdiagnozowaną klaustrofobię miejską (społeczną). Unikam spędów ludzi, zatłoczonych ulic, miejsc. Między innymi dlatego, nie dam się namówić na siłownię. W grę wchodzi dom, plener.
Zależy mi, aby ćwiczenia były dla mnie dodatkową motywacją, dawały 100% dobrej energii.
Ważne, by nie pojawiła się monotonia - bardzo chętnie dam się wyciągnąć w ramach treningu do parku linowego, na tenisa, squasha, z czasem pewnie i na basen czy w inne miejsca gdzie indywidualnie z trenerem będę mógł wracać do formy.To dla mnie bardzo ważne. Inaczej niestety szybko się zniechęcam szukając innych ogników motywacyjnych

Poza tym jestem bardzo kontaktowym, komunikatywnym gościem z poczuciem humoru, z którym można też śmiało i na poziomie (mam nadzieję hehe) pogadać. Kumpelska relacja też jest mile widziana.
Zdjęcie przedstawia mnie w 2011 roku. Do tej, jak i lepszej formy chciałbym powrócić jeszcze tego lata.

Proszę o kontakt poważnych Trenerów najlepiej telefoniczny (510-048-824) przedstawienie warunków powyższej współpracy w oparciu o płatne z góry rozliczenie miesięczne. Mieszkam w Warszawie na Tarchominie. Pozdrawiam!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347459
Chcesz współpracy online czy w realu ? W Warszawie jest kilku dobrych trenerów, którzy udzielali się na forum-np. Konrad Topolski (Niwix).

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 42 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 33
Wyłącznie w realu.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Biceps trening

Następny temat

Trening w domowym zaciszu

forma lato