Najbardziej mi zależy na tym, aby ktoś mi podpowiedział jaki zestaw sobie kupić - oczywiście z własnego doświadczenia, dzięki wielki i pozdrawiam serdecznie!
Najbardziej mi zależy na tym, aby ktoś mi podpowiedział jaki zestaw sobie kupić - oczywiście z własnego doświadczenia, dzięki wielki i pozdrawiam serdecznie!
- Spalacz Universal Nutrition - Animal Cuts po cyklu kreatynowym Universal
- ultimate nutrition vs universal nutrition
- Scitec nutrition - Attack + universal nutrition creatine monohydrate + dextrex
- Ultra Whey Pro firmy Universal Nutrition
- Super Cuts3 firmy Universal Nutrition
- aminokwasy universal nutrition
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźnie ograniczałbym się do jednej firmy - mozna dobrać fajne, dobre jakościowo produkty z różnych firm, które razem stworzą naprawdę fajny komplet suplementów i odzywek - pytanie tylko czy jesteś na to gotów - dlatego wypelnij ankiete dzialu
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
2) wiek - 22.
3) waga/wzrost - 183.
4) staż treningowy - pierwszy trening na siłowni był w grudniu 2013.
5) cel cyklu - masa.
6) stosowane już wcześniej suplementy - gainerki, kreatyny, bcaa, witaminy, przed treningówki.
7) stosowane wcześniej spalacze - brak, zawsze miałem problem z nabraniem masy (nawet przy 3500 kcal).
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak.
9) ilość dni wolnych od kreatyny - oj z trzy-cztery miesiące.
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) - dietę będę układać całkowicie od nowa, lub wykupie ją gdzieś - jeżeli ktoś ma jakieś ciekawe propozycje, walcie PW. Aktualna dieta: http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/378c3f8157e3446eae11e927b37a7a3d.png
11)przewidziane finanse na cykl - bez ograniczeń.
12) uwagi i sugestie - liczę na konkretną pomoc konkretnych osób, chciałbym do końca roku dobić 90 kg, ale czy jest to możliwe? Tymczasowo waga 78-80.
lepiej zaloz sobie postanowienie bardziej realne i sprzyjajace estetyce sylwetki, np +5kg do konca roku
co do suplementacji, ja bym zrobil podstawowy cykl na kreatynie bez zbednych zabawek, dorzucil beta alanine, ewentualne uzupelnienie i ostro bral sie do roboty
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
universal ma dobre produkty, ale tez ma gorsze i nieekonomiczne, często na rodzimym rynku można znaleźć lepsze i bardziej wydajne produkty
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
You know I'm born to lose, and gambling's for fools,
But that's the way I like it baby,
I don't wanna live forever.
TomQ-MAGmozliwe jest dobic do 90 kg, nawet do 100kg, tylko kwestia czy jest sens jak i tak pewien procent zbudujesz masy miesniowej a damiar ktorego nie "przerobisz" piszac potocznie bedzie magazynowana przez organizm z formie tluszczu?
lepiej zaloz sobie postanowienie bardziej realne i sprzyjajace estetyce sylwetki, np +5kg do konca roku
Aha dziękie, zobaczymy jak będę wyglądać przy wadze 85 i wtedy wszystko się okaże, będę starać się co jakiś czas pisać jakieś wpisy w moim temacie (https://www.sfd.pl/Kao__masa.-t1053959.html), więc prosiłbym Cię o zaglądanie tam, będę wdzięczny, bardzo wdzięczny.
TomQ-MAGco do suplementacji, ja bym zrobil podstawowy cykl na kreatynie bez zbednych zabawek, dorzucil beta alanine, ewentualne uzupelnienie i ostro bral sie do roboty
Mógłbyś proszę zapodać jakieś dobrze oceniane i przede wszystkim sprawdzone przez forumowiczów produkty? Jest tego pełno w necie i nie chce kupić buraka. Również zależy mi na tym, aby dane produkty nie miały większego wpływu na wypryski, bo mam problemy z trądzikiem i wcześniej zrezygnowałem z suplementacji, bo tak mi doradził dermatolog, lecz teraz jestem po paru tygodniach leczenia i jest lepiej, więc można spróbować na nowo brać suplementy, bo kto nie ryzykuje ten szampana nie pije
TomQ czy mógłbyś podać mi do siebie mail lub jakiś kontakt? Chciałbym jeszcze Cię zapytać o coś, ale to raczej prywatna sprawa, więc prosiłbym najlepiej o maila, bo tam jest mi najwygodniej pisać treści.
KaoRozumiem i dziękuje serdecznie za pomoc, więc wywnioskowałem, że jednak firma nie robi większej różnicy jakościowej, bardzo przydatna informacja, bo myślałem, że suplementy z niemiec są najlepszej jakości, ale najwidoczniej tak nie jest, dzięki Dla każdego po SOG'u, co mi tam
TomQ-MAGmozliwe jest dobic do 90 kg, nawet do 100kg, tylko kwestia czy jest sens jak i tak pewien procent zbudujesz masy miesniowej a damiar ktorego nie "przerobisz" piszac potocznie bedzie magazynowana przez organizm z formie tluszczu?
lepiej zaloz sobie postanowienie bardziej realne i sprzyjajace estetyce sylwetki, np +5kg do konca roku
Aha dziękie, zobaczymy jak będę wyglądać przy wadze 85 i wtedy wszystko się okaże, będę starać się co jakiś czas pisać jakieś wpisy w moim temacie (https://www.sfd.pl/Kao__masa.-t1053959.html), więc prosiłbym Cię o zaglądanie tam, będę wdzięczny, bardzo wdzięczny.
TomQ-MAGco do suplementacji, ja bym zrobil podstawowy cykl na kreatynie bez zbednych zabawek, dorzucil beta alanine, ewentualne uzupelnienie i ostro bral sie do roboty
Mógłbyś proszę zapodać jakieś dobrze oceniane i przede wszystkim sprawdzone przez forumowiczów produkty? Jest tego pełno w necie i nie chce kupić buraka. Również zależy mi na tym, aby dane produkty nie miały większego wpływu na wypryski, bo mam problemy z trądzikiem i wcześniej zrezygnowałem z suplementacji, bo tak mi doradził dermatolog, lecz teraz jestem po paru tygodniach leczenia i jest lepiej, więc można spróbować na nowo brać suplementy, bo kto nie ryzykuje ten szampana nie pije
TomQ czy mógłbyś podać mi do siebie mail lub jakiś kontakt? Chciałbym jeszcze Cię zapytać o coś, ale to raczej prywatna sprawa, więc prosiłbym najlepiej o maila, bo tam jest mi najwygodniej pisać treści.
patrz w podpisie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]