BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
U mnie nogi ruszyly wlasnie jak byly trenowane 2x w tyg, czasem nawet czesciej.
...
Napisał(a)
Wlasnie miałem napisać, że nie ma opcji zrobienia nóg, porządnego zrobienia nóg na jednej sesji w tygodniu. Podział na dzień power i hypertrophy to świetna sprawa.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
ja tam robie na jednej sesji cale nogi,
ale specem od tego nie jestem, tak tylko mowie
ale specem od tego nie jestem, tak tylko mowie
...
Napisał(a)
Ty jesteś trochę inny. U Ciebie na strychu jest pole siłowe, które pozwala nogom 2 razy szybciej rosnąć
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Polecane artykuły