VITARGO i co o nim sądzicie?kupować czy wystarczy tzw banan po treningu i jak wrócę do domu normalny posiłek np. makaron kura i przed treningiem też coś podobnego?
W dalszej części planuje kupić sobie CM3 (już 1 cykl na niej miałem w zimie jakoś listopad-grudzień i musze powiedzieć że najlepiej na mnie działa) , witaminki to oczywistość i teraz pytanie czy np. HMB działa dobrze?czy to nie działa?Bo zdania są podzielone oczywiście.Oraz jakaś dobra przedtreningówka?I czy jakieś suple są jeszcze potrzebne/mogą być na masie przy dopiętej diecie?Tylko takie które rzeczywiście działają :D np. glutamina bcca?Zbędne?
Liczę na wyczerpującą odpowiedz bo trochę się rozpisałem :D