Jak poradzicie mi brać Xtreme glutamine (FA) , xtreme anticatabolix (FA) w jakich dawkach? i kiedy? Jestem na masie. 90kg 187cm. Do tego dorzucam po treningu isolat białka, carbo, raz dziennie vitaminy.
...
Napisał(a)
Witam
Jak poradzicie mi brać Xtreme glutamine (FA) , xtreme anticatabolix (FA) w jakich dawkach? i kiedy? Jestem na masie. 90kg 187cm. Do tego dorzucam po treningu isolat białka, carbo, raz dziennie vitaminy.
Jak poradzicie mi brać Xtreme glutamine (FA) , xtreme anticatabolix (FA) w jakich dawkach? i kiedy? Jestem na masie. 90kg 187cm. Do tego dorzucam po treningu isolat białka, carbo, raz dziennie vitaminy.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na masie dość mało przydatne.
Glutamine 5-10g przed treningiem, anticatabolix 10g przed treningiem i opcjonalnie 10g po, najlepiej w okolicach posiłku.
Glutamine 5-10g przed treningiem, anticatabolix 10g przed treningiem i opcjonalnie 10g po, najlepiej w okolicach posiłku.
...
Napisał(a)
Osobiscie dalbym glute przed, anti w trakcie a izo po treningu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły