2. WAGA:111
3. WZROST:193
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka:116
-udo:64
-talia:100
5. STAŻ NA SIŁOWNI:4
6. DIETA: prowadzi mnie Trener Personalny
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak
8. TRENING:Siłowy 4x tyg , 4 x tyg interwały i 2 x cardio na rowerze
9. CEL CYKLU:redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 17
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry chociaż moja wątroba jest na wykończeniu
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):2760
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:130
-martwy ciąg: 150
-przysiad: 180
Więc postanowiłem zakupić Anavar + Clen HCL + Yohimbine ... Mniej więcej już mam rozpisane co i jak z anavarem i clenem ale nie wiem kiedy włączyć yohimbinę do cyklu. Poradzi ktoś?
1-8 anavar 40-50mg
4-8 clen 5dni onn 5dni off dawki clenu taperujesz w górę.