Jest to mój pierwszy post wiec z góry przepraszam jeśli dodaje go w złym miejscu.
Duzo czytałem o tym jak mogę podnieść testosteron naturalnymi sposobami z pomocą w miarę zdrowych używek.
mam 30 lat i wiem, że jak na swój wiek mam niski poziom testosteronu.
w sumie zależy mi aby moje libido było większe oraz moje nasienie było lepszej jakości.
Chciałem was zapytać co mógłbym dodać do DAA ULTRA oraz OLIMP HELA MZB żeby były jakieś efekty.
Będę też brał vitamine D3.
chciałem zapytać czy musze coś brać na zahamowanie produkcji nadmiaru estrogenu, czy wystarczy MZB?
dodam że ćwiczę 2-3 razy w tygodniu. Nie zależy mi tylko na wielkiej masie ale fajnie jeśli tez masa mięśniową będzie większa.
Jakie ćwiczenia zalecacie?
Ważę 75 kg ( schudłem 10 kg stosując od stycznia dietę bez pszenicy).
Jest to moja pierwsza styczność w życiu z jakimi kolwiek używkami wiec proszę o wyrozumiałość.
Z góry dziękuję