...
Napisał(a)
Witam czy po treningu brzucha który wykonałem wieczorem dlatego że na siłowni nie zdążyłem,wystarczy że zjem standardową kolację twaróg+oliwa? Wykonałem 3 ćwiczenia po 3 serie spięć brzucha.Trwało to około 10,15 minut więc chyba przesadą by było jeść posiłek węgle+białko :P
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Polecane artykuły