Mam 22 lata,ćwiczę od ponad 1,5 roku.Mam 40 w bicepsie,waga86,184 cm i obwód pasa 97.Chodzi mi o to żebym jeszcze bardziej nie zalał sie tłuszczem.I troszkę cm z brzuszka zeszło.Czy te odżywki i suplementy,które podaję niżej są dobrze dopasowane,a więc:
Październik:
KREATYNA 1000,GLUTAROL 1000
Listopad:
TRIBULUS,ZMA,vit C,PROFI WHEY MASS
Grudzień:
KREATYNA 1000,GLUTAROL 1000,PROFI WHEY MASS
Styczeń:
HMB,PROFI WHEY MASS
Luty:
TRIBULUS,ZMA,vit C,PROFI WHEY MASS
Marzec:
KREATYNA 1000,L-GLUTAMINA,DEXTROZA,PROFI WHEY MASS
Kwiecień:
HMB,WHEY PROTEIN 50,FAT BURNER 500
Maj:
HMB,WHEY PROTEIN 50,KREATYNA 1000,L-GLUTAMINA,WHEY PROTEIN 50,KARNITYNA,AMINO 3000
Czerwiec:
HMB,WHEY PROTEIN 50,KARNITYNA,FAT BURNER 500
Proszę o pomoc.Jak pisałem wyżej"chodzi mi przede wszystkim o zbicie paru cm w pasie".Czy jest to możliwe przy tak dobranych odżywkach i suplementach?
PoZdRaWiAm
Michał_KSC