Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
63
Witam
Wraca do treningu po dłuższej przewie spowodowanej kontuzją co spowodowało że przytyłem 10 kg.
Zrobiłem test Conconiego lecz nie bardzo mogę odczytać coś z tych wyników. Proszę o interpretację wyników i obliczenie ppb
V[m/s] tętno
2,85 161
2,94 168
3,03 174
3,13 180
3,23 185
3,33 189
3,45 193
3,57 195
3,7 200
Szacuny
452
Napisanych postów
5813
Wiek
45 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
438654
najpierw się ucieszyłem - "trening biegowy" w tytule, ale potem mi szczęka opadła. za mądre te cyferki dla mnie, jeno słyszałem, że to test dla bardzo doświadczonych biegaczy już...