...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
z miejsca
Zmieniony przez - szogun030 w dniu 2015-07-26 11:35:17
B3conSkok dosiężny polega na tym że stajesz przy pionowej ścianie z podziałką, rękę wyciągasz do góry i przykładasz do tej podziałki patrząc ile masz cm. z wyciagniętą rękę do góry. odsuwasz się 15 cm od ściany i skaczesz do góry klepiąc ręką w podziałkę jak tylko najwyżej możesz. (przykład: ja mam 188 cm, gdy rękę wezmę do góry to mam 245 cm, a gdy skocze to dotykam ręką 310 cm. 310 cm - 245 cm = 65 cm <-- długośc skoku dosiężnego)
Zmieniony przez - szogun030 w dniu 2015-07-26 11:35:17
Polecane artykuły