ANKIETA
Wiek:37
Waga:112kg
Wzrost:180 cm
Obwod klatki piersiowej:121cm
Obwod ramienia:42cm
Obwod talii:114cm
Obwod uda:68 cm
Lydki:44cm
Szacunkowy poziom tkanki tluszczowej:30%,moze nie jestem pewien
Aktywnosc fizyczna w ciagu:praca
Uprawainy sport :basen,3 razy w tyg.
Odzywianie:nie jem slodyczy ale w weekend pije piwo,staram sie jesc zdrowo w ciagu tygodnia,pic duzo wody
Cel:zgubic wage do 98 kg
Ograniczenia zywieniowe:brak
Stan zdrowia:brak
Preferowane formy aktywnosci:basen 3 razy w tygodniu
Stosowane wczesniej preparty:brak
Czy mozliwe jest wprowadzenie suplementow:tak
Stosowane wczesniej diety:tak,niedojadanie