...
Napisał(a)
Nigdy nie uzywalem pasu odkad cwicze ale dzisiaj na silowni pewna osoba powiedziala, zebym lepiej uzywal i tu moje pytanie bo ja przez te lata bylem przekonanym, ze `nie mozna` uzywac pasu bo trzeba wyrobic bardzo silnie miesnie czy jest w tym jakims sens? czy moze robic pierwsze serie bez pasa a ewentualnie ostatnia z pasem? Ciezar zalozny, ze 2x moja waga, co o tym sadzicie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ogólnie do pewnego momentu spokojnie się można bez pasa obyć. Często bardziej działa na psychikę niż na ciało. No ale na dużych klamotach pomaga jednak dopiąć lepiej mięśnie brzucha - szczególnie taki pas trójbojowy.
Jak jeszcze mogłem robić mc to do 200 kg go nawet nie zakładałem. Dopiero powyżej był w użytku.
Jak jeszcze mogłem robić mc to do 200 kg go nawet nie zakładałem. Dopiero powyżej był w użytku.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
dokładnie jw... choć oczywiście w Twoim przypadku nie musi być to ponad dwieście kg... Próbuj to sam rozważnie oceniać, jeśli do tej pory nie potrzebowałeś i nic się nie dzieje takiego żebyś go musiał zakładać to oczywiście rob jak jest dobrze...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Polecane artykuły