W programie było między innymi:
- codzienny poranny rozruch, Iken
- doskonalenie technik ataku i obrony z wykorzystaniem tarcz treningowych,
- treningi K-1
- nauka kata i bunkai
- nauka doskonalenia cech motorycznych
- egzamin na stopnie kyu i dan
Jak zwykle obóz pozostawił niesamowite wrażenia i sporo nowych, ciekawych rzeczy nad którymi trzeba popracować
Serdecznie dziękuję wszystkim za wspólne treningi!
Osu!
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski