...
Napisał(a)
Witam mam 14 lat i chciałbym rozpocząć trening FBW 3 razy w tygodniu.Czy to jest dobry wybór?Już wcześniej ćwiczyłem Trening domatora itp.. W FBW robiłbym 3 ćwiczenia do kazdej partii mam hantle i ławkę.W pon Brzuch i cardio ,wt FBW ,śr brzuch, czw Fbw, Pt Brzuch ,sob FBW.Prosze o szybką odpowiedz ;)moim głownym szesciopak i klata
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zalezy jak bedzie wygladal ten trening, jak chcesz zeby ktos ci doradzil to rozpisz cwiczenia ktore masz zamiar wykonywac.
...
Napisał(a)
jasne, pod warunkiem, ze bedzie to rasowy FBW oparty na ciezkich wielostawowych cwiczeniach:)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły