Zajkosz
...
Napisał(a)
Cześć. Od kiedy pamiętam miałem problem z odstającymi łopatkami. Teraz już wiem że do czynienia mam z kifozą piersiową. Chciałbym usunąć ten problem . Moje pierwsze pytanie tyczy się tzw prostotrzymacza . Czy kupno tego wynalazku ma jakiś sens? Druga sprawa to ćwiczenia , które z nich działają jeśli wgl? Jestem świadom tego ,że nie nadrobię tylu lat garbienia się w kilka tygodni ale czy po dłuższym czasie moja postawa ulegnie zmianie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
byłeś z tym u lekarza ? czy to lekka kifoza czy zaawansowane stadium ? najprawdopodobniej przyda ci się gimnastyka korekcyjna + ćwiczenia w domu ( w internecie poszukaj )
...
Napisał(a)
tylko, ze kifoze ma kazdy z nas, a nawet dwie...
wiec stawienie samemu sobie diagnozy bez podstawowej wiedze jest bezcelowe
wiec stawienie samemu sobie diagnozy bez podstawowej wiedze jest bezcelowe
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Diagnozę stwierdziła pielęgniarka jednak bez szczegółowych badań.
Zajkosz
...
Napisał(a)
pielęgniarka szkolna ? ale to i tak nie zmienia postaci rzeczy że najlepiej by było udać się do specjalisty
...
Napisał(a)
No pielęgniarka szkolna , podczas bilansu :D ale jeśli chciałbym na razie zrobić coś na własną rękę to czy ktoś się orientuje czy ten prostotrzymacz i ćwiczenia mogę mi pomóc?
Zajkosz
...
Napisał(a)
udaj sie do fizjoterapeuty, da ci zestaw cwiczen, bedziesz mial pewnosc ze beda one korekcyjne, a nie poglebiajace wade postawy
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
dokladnie, jak cos robic to z glowa
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Uciekające kolano przy przysiadzie
Następny temat
Kłucie w mostku uczucie dyskomfortu, proszę o pomoc
Polecane artykuły