SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co zrobic z zalaniem tluszczem na masie?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1839

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3041 Napisanych postów 51776 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350098
masowanie przy takim bf sprawi, że tylko dalej będziesz się podlewał, 2 sesje cardio w tygodniu nic tu nie zmienią, potnij to do sensownego bf i dopiero potem myśl o masie.


Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-08-30 11:59:54

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 64 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 416
obwody wzrosly ale brzuch najbardziej teraz bedą regularnie treningi i cardio to moze bedzie ok?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 64 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 416
bylo juz 12.5% i wyglądalo fajnie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sposób na rzeźbę do oceny

Następny temat

Jak szybko schudnąć z brzucha?

forma lato