Jakie wsparcie???

Mam 19 lat, cwicze dwa lata, teraz wracam po pol rocznej przerwie. Mam 183cm wzrostu i waze 70kg. Chcialbym przybrac na masie, ale bez nadmiernego otluszczenia. Chce kupic jakis GAINER, jakies BIALECZKO na noc, i COS poza tym (czy glutamina byla by odpowiednia?).
Doradzcie mi jakie produkty w tej dziedzinie sa najlepsze. Prosze o szczegoly (nazwa firmy, i nazwa produktu)
zastanawiam sie nad:
1) GAINER (NUTREND whey gainer) lub (OLIMP S.W.G 4000) lub
(OLIMP Profi Whey Mass) lub ???
2) BIALECZKO (OLIMP Whey Pro Matrix) lub ???
3) "COS" ew. glutamina (jaka ???)

za sugestie z gory dziekuje i pozdrawiam

KAMIL


KAMIL

1. Jak chcesz gainerka to polecam SWG 4000 Olimpu - dobry sprzecik.
2. Białeczko - to moze byc jak najbardziej Olimp Whey Matrix - a jak nie masz za duzo kasy to mozesz wciagnac sobie białko Ovopol.
3. Glutaminke tez mozesz sobie zapodac jak najbardziej - glutamina np. tez Olimpa.
I pamietaj o dietce - podstawa. To zycz milego masowania

Witam
Nie ma czegoś takiego jak najlepsze :)
Zamiast whey gainer 4000 kup profi whey...
Wyżej wymienione produkty olimpa są ok. Spokojnie możesz kupować z poczuciem dokonania dobrego wyboru. Jak chcesz oszczędzić trochę kasy - nie wybieraj białka na bazie serwatki (możesz kupić mixa).

Pozdrawiam

Piotr Folęga

Zapraszamy do sklepu na https://sklep.sfd.pl