krk223
Witam
W przeszłości ćwiczyłem na siłowni rok. Teraz zamierzam wrócić do treningów i ćwiczyć ostro 3 dni w tygodniu na siłowni. Jako że pracuję i jestem generalnie zmęczony na co dzień zamówiłem sobie różne suplementy po to by nie czuć się takim ospałym, dodatkowo na koncentrację , uzupełnienie diety (białko), na stawy, poprawę koncentracji, pamięci, sprawności seksualnej, generalnie pracy mózgu ;). Chciałbym żebyście mi powiedzieli czy mogę łączyć ze sobą te wszystkie suplementy, czy czegoś nie przedawkuję, czy nie odbije się to na moim zdrowiu. Może na przykład najpierw lepiej skończyć jedno, a potem zacząć drugie? Oto te suplementy:
2x Activlab Tribuactiv B6 - 90 kaps
FA Nutrition Xtreme MVF - 210 tabl. + FA Nutrition Hair Formula - 30 tabl.
FA Nutrition Xtreme Napalm Loaded with Vitargo - 1000g
Nutrend Flexit Drink
2x Olimp Gold Lecytyna 1200 - 60 kaps.
2x Olimp Żeń-szeń vita-complex - 30 kaps
2x Ostrovit WPC 80.eu - 2270g
Universal Nutrition Creatine Powder
W przeszłości ćwiczyłem na siłowni rok. Teraz zamierzam wrócić do treningów i ćwiczyć ostro 3 dni w tygodniu na siłowni. Jako że pracuję i jestem generalnie zmęczony na co dzień zamówiłem sobie różne suplementy po to by nie czuć się takim ospałym, dodatkowo na koncentrację , uzupełnienie diety (białko), na stawy, poprawę koncentracji, pamięci, sprawności seksualnej, generalnie pracy mózgu ;). Chciałbym żebyście mi powiedzieli czy mogę łączyć ze sobą te wszystkie suplementy, czy czegoś nie przedawkuję, czy nie odbije się to na moim zdrowiu. Może na przykład najpierw lepiej skończyć jedno, a potem zacząć drugie? Oto te suplementy:
2x Activlab Tribuactiv B6 - 90 kaps
FA Nutrition Xtreme MVF - 210 tabl. + FA Nutrition Hair Formula - 30 tabl.
FA Nutrition Xtreme Napalm Loaded with Vitargo - 1000g
Nutrend Flexit Drink
2x Olimp Gold Lecytyna 1200 - 60 kaps.
2x Olimp Żeń-szeń vita-complex - 30 kaps
2x Ostrovit WPC 80.eu - 2270g
Universal Nutrition Creatine Powder
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
