pro666lukaszpinkDobra87Właśnie apropo diety to mam jedno takie pytanko...odnosnie posilku po treningu.Mogzna swobodnie zjesc np. o godz 22 o ile miesci sie kalorycznie do spozycia dziennego?
Mozesz jesc, ale bedziesz sie zalewal tluszczykiem. Proponuje isc prędzej na siłownie i jeśc prędzej :)
Taaa nie wolno jeść przecież po 18 bo przytyjesz. A trening to tylko i wyłącznie z Chodakowską bo nie chcesz na pewno wyglądać jak kulturysta.
Weź chłopie jak nie masz pojęcia, to nie bierz się za doradzanie początkującym.
No przeciez jadłem smieszny chlopczyku po 22 to i widziałem jak mnie podlewa :D Takze swoje pokazy intelektualne polecam zapodawac na showup.tv ;)
Zmieniony przez - pro666 w dniu 2015-09-22 15:57:26
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
To że Ciebie podlewało nie znaczy, że kogoś innego też. Wiele czynników się składa zwiększoną syntezę tłuszczu, ale nie na pewno czas spożywania posiłku, tym bardziej po treningu
Liczy się przede wszystkim bilans makro
Liczy się przede wszystkim bilans makro
...
Napisał(a)
lukaszpinkpro666lukaszpinkDobra87Właśnie apropo diety to mam jedno takie pytanko...odnosnie posilku po treningu.Mogzna swobodnie zjesc np. o godz 22 o ile miesci sie kalorycznie do spozycia dziennego?
Mozesz jesc, ale bedziesz sie zalewal tluszczykiem. Proponuje isc prędzej na siłownie i jeśc prędzej :)
Taaa nie wolno jeść przecież po 18 bo przytyjesz. A trening to tylko i wyłącznie z Chodakowską bo nie chcesz na pewno wyglądać jak kulturysta.
Weź chłopie jak nie masz pojęcia, to nie bierz się za doradzanie początkującym.
No przeciez jadłem smieszny chlopczyku po 22 to i widziałem jak mnie podlewa :D Takze swoje pokazy intelektualne polecam zapodawac na showup.tv ;)
Zmieniony przez - pro666 w dniu 2015-09-22 15:57:26
Wez sie lukaszpink ogarnij, bo masz zerowe pojecie i jeszcze jedziesz po innych. Jak miales nadwyzke kalorii + pewnie gowniane produkty, to mogles sobie konczyc jesc nawet o 18 i sie zalewac jak prosiak.
Niektorzy to na prawde powinni miec internet w opcji "tylko do odczytu" :/.
...
Napisał(a)
Niektorzy to na prawde powinni miec internet w opcji "tylko do odczytu" :/.
Polecane artykuły