...
Napisał(a)
siemanko :D trenuję kickboxing 2 razy w tygdodniu (poniedziałek i piątek),od przyszłego tygodnia ma dojść boks,również 2 razy (wtorek i czwartek) chciałem się dowiedzieć,czy mógłbym do tego trenować kalistenike w jakieś dni (najlepiej te co sztuki walki,poniewaz na weekendzie mnie zazwyczaj nie ma w domu) pozdro :D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak dasz radę, to czemu nie? Ja kalistenikę traktuje jako poranną gimnastykę, rozruch i robię codziennie. Fakt, że nie są tylko typowe pompki, przysiad i brzuszki, ale masa ćwiczeń na kręgosłup, czy aktualne kontuzje.
...
Napisał(a)
ja bym coś dipów,drążka robił,no i pompki :D z tym,że rano nie bardzo,bo szkoła ;)
...
Napisał(a)
ja osobiście mam ok. 30 min takich ćwiczeń po każdym treningu i nie powinieneś mieć problemu żeby łączyć to z kb czy boksem fajny dodatek do sztuk walki moim zdaniem
...
Napisał(a)
to git,postaram się z 3 razy w tygodniu coś z kalisteniki robić. Chodzi mi o siłę i rzeźbę,ale nie mogę ćwiczyć na siłce,więc kalistenika zostaje.
...
Napisał(a)
Kalistenika jest dużo lepszą formą treningu pod kątem SW niż siłownia. Przynajmniej moim zdaniem.
Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.
...
Napisał(a)
kwestia gustu.
Może od treningu typowo kulturystycznego była by lepsza, ale gdyby skupić się na cwiczeniach pod SW to już niekoniecznie
Może od treningu typowo kulturystycznego była by lepsza, ale gdyby skupić się na cwiczeniach pod SW to już niekoniecznie
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Manny robi 2500 pompek floyd w pierdlu robił 1000. Szpilka w wywiadzie gadał że pizgał 1000.
Kliczko też w sumie robi od h**a pompek ale on bardziej na pięśćiach za to Witali zwykłe.
- W sobotę "nasi królowie" nie chcieli palcem ruszyć, a Władimir robił setki pompek - mówi Skrzecz. - Po treningach z nim, kiedy walił w tarcze, które trzymałem, mówiłem: "Dla mnie herbaty nie róbcie, bo sobie łapy poparzę. Tak mi się trzęsą, że zaraz wyleję".
Pompki są zaj**i... tylko trzeba robić różne bo pompka pompce nieróna pzdr
Zmieniony przez - adas(*) w dniu 2015-09-27 22:28:22
Kliczko też w sumie robi od h**a pompek ale on bardziej na pięśćiach za to Witali zwykłe.
- W sobotę "nasi królowie" nie chcieli palcem ruszyć, a Władimir robił setki pompek - mówi Skrzecz. - Po treningach z nim, kiedy walił w tarcze, które trzymałem, mówiłem: "Dla mnie herbaty nie róbcie, bo sobie łapy poparzę. Tak mi się trzęsą, że zaraz wyleję".
Pompki są zaj**i... tylko trzeba robić różne bo pompka pompce nieróna pzdr
Zmieniony przez - adas(*) w dniu 2015-09-27 22:28:22
...
Napisał(a)
i to mi pasuje bardziej od siłki :p i chcę być silniejszym i wyrobić sobie psyche i trochę mięcha nabrać ;)
Poprzedni temat
Przygotowanie Atletyczne Foremana(Analiza walk)
Następny temat
MMA czy Boks ?? Co lepsze do stójki ?
Polecane artykuły