Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
12
Witam ;)
Mam pytanko pomógłby mi ktoś rozplanowac trening
No np.
Poniedzialek :klatka i biceps
Wtorek: triceps i plecy itd.
Ale bardziej mi chodzi by to nie byl czwartek i piątek bo praca :/
Byłby w stanie ktoś cos takiego rozplanowac? ;)
Wiek:16
Staż: 10 miesięcy
Kobieta ;)