Szacuny
5
Napisanych postów
208
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8085
Witam.
Zamierzam sobie kupić jakies aminokwasy i zdecydowalem juz ze będzie to Bcaa treca with tautine. Bede je brał ok. 40 min przed treningiem.Natomiast co po treningu ?? Myślałem zeby dokupic osobno Olimp Taurinei i 6 kapsów po treningu aplikowac. Jak mi doradzicie?? Moge brac przed treningiem bcaa a po tauryne czy sa jakies lepsze sposoby ?? moze same bcaa albo samą tauryne??
Pozdrawiam
Szacuny
2
Napisanych postów
301
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6385
...a tak sie zastanawiam - mozna brac tauryne jednoczesnie z glutaminą zaraz po treningu? (...czy nie mieszac? hmhm chyba nie ma przeciwskazań, a efekt moze byc zadowalający ?)
-----------------------------------------
Mam Własne Zdanie Ale Sie Z Nim Nie Zgadzam
Studium Psychologii Psychotronicznej
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1262
Witam,
A ja biore tauryne 1000mg rano i godzinę przed treningiem, bcaa biorę do pół godziny po treningu. Oczywiście oprócz tego biorę całą masę innych suplementów, więc to też należy mieć na uwadze.
--
Pozdrowienia
Maciek
Zmieniony przez - MaciekP w dniu 2003-11-20 14:32:27