SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zaprawa do szkoły mundurowej

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 513

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez anubis84 z działu Szybkie pytania bez logowania.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 45
Siemanko! Za dwa lata startuje do szkoły aspirantów i chciałbym żeby ktoś podzielił się swoimi doświadczeniami, pomógł ułożyć plan typowo pod zaprawę, ponieważ chcę zdominować część sprawnościową. Chodzi o podciaganie, sprint 50m oraz 1000m. Ćwiczę na siłowni i biegam od 4 lat.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena planu-3 dniowy split

Następny temat

Pierwsza redukcja

forma lato