Edit: chce jeszcze robić co miesiąc analizę składu ciała, żeby wiedzieć jak zmienia się tkanka tłuszczowa i mięśniowa.
Zmieniony przez - Chadinphic w dniu 2015-10-28 13:49:58
Ilość wyświetleń tematu: 4817
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
"idz wyprostowany wśród tych co idą na kolanach".
Z.Herbert
Koniu151Tak jak pisałem w pierwszym poście, takie podejście jest na pewno warte rozważenia, o ile miska będzie czysta, jednak przy tej samowolce warto by również mieć kontrolę w postaci notatek, z których można wyciągnąć wnioski, bo jak już sam kolega zauważył, proporcje X mu nie służyły, na Y jest lepiej. Natomiast chyba obaj na początku nie zrozumieliśmy sedna pytania. xD W którym jak mniemam chodziło o to, czy znaczna ilość kcal na masie może pochodzić z tłuszczu.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły