...
Napisał(a)
Od 2 tygodni jestem na diecie składającej się głownie z twarogu, ryżu, kurczaka, jajek itp. makroskładniki rozłozylem po 150 g węgl, 80 g tłuszczy i 145 g białka przy wadze 81 kg. Na początku zaczalem luźno po 3 treningi kardio albo biegania w tygodniu ale po tygodniu zaczęły mi się lekkie duszności i nie moge głęboko oddychać czy to moze być spowodowane dietą albo ćwiczeniami? Dodam, że lekarz rodzinny nie słyszałem nic w płucach i nie dał skierowania do pulmunologa.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A serce i oskrzela? Może jakaś nie wykryta, nie wiem, astma? Nie masz żadnych przeciwwskazań zdrowotnych do wysiłku fizycznego, kardio?
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Napisał(a)
Pare lat temu miałem podobny problem ale przeszedł po paru dniach, teraz utrzymuje sie ponad półtora tygodnia.
...
Napisał(a)
kontrolujesz poziom magnezu/potasu?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Polecane artykuły